时间

行程安排

用餐

住宿

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早上7:00集合出发前往美丽青铜峡，欣赏沿途自然风光，全程850公里，于晚上6点左右抵达青铜峡。吴忠光耀美食街自由用晚餐品尝当地小吃，尔后游览国家4A级旅游景区【中华黄河楼景区】（游览约2小时）位于青铜峡黄河岸边得名中华黄河楼旅游区，与黄鹤楼、滕王阁和鹳雀楼并称中国四大名楼。每天华灯初上的时候，整个景区一瞬间将会点亮属于夜晚的激情，主楼及角楼的灯光，让黄河主楼成为城市夜景中的风向标，登顶看黄河光怪陆离，看城市夜景，万家灯火象征着人世间的斑驳，走入黄河文化园两侧的七色彩灯，将浓厚的历史，通过灯光来展示，回味无穷，精彩无限。夜晚的黄河楼，是历史和现代的有机结合，是灯光和秀色的深度融合，风景更迷人！结束后入住酒店。

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早餐后，乘船游览国家4A级旅游景区【青铜峡黄河大峡谷】（游览约3小时），全国重点文物保护单位，以“春魅、夏幽、秋色、冬韵”的四季特色给宁夏留下了不可多得的旅游资源。大峡谷全长15公里，谷宽300-600米，两侧的崖壁高80米以上，形成了黄河金岸的美丽画卷。这里有修建与60年代的青铜峡水利枢纽、西夏时期的藏传佛教喇嘛塔一百零八塔、传承大禹精神的大禹文化园，有十里画廊的十里长峡-青铜峡为主体景观，形成了山、河、塔、园的风貌，被誉为“黄河中上游第一峡谷”。  深邃的峡谷，直立的岩壁，塑造了“观音神像”、“镇山睡佛”、“天书雄阁”、“青铜禹迹”等众多险峻奇特的自然景观。午餐后奔赴银川游5A级旅游景区—【水洞沟】（青铜峡/水洞沟60公里，车程约1小时，游览约3.5小时，含景区交通）跟着讲解员，聆听三万年前人类在此繁衍生息的故事，乘坐电瓶车抵达明长城，后穿过芦苇荡映入眼帘的是红珊湖，抵达码头后乘坐电瓶船，游荡在湖水之间，随后乘坐驼车前往藏兵洞，一路欢歌笑语，短暂路途上还能听到赶驼车的驼手给咱们哼唱几句西北民歌，不胜美哉。后参观明代时期屯兵打仗的藏兵洞，这里就像一个迷宫一样，充满着传奇与梦幻，经过一番长途跋涉到达出口，休息一会后，乘坐西北最豪华的拖拉机，吹着凉风返回景区大门口。此景区为宁夏景区中玩法最多、最有创意的景区。返银川自由品尝小吃，入住酒店。

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早餐后游览全国重点文物保护单位，国家4A级旅游景区【贺兰山岩画景区】（游览约2.5小时）“贺兰”一词来自于蒙古语，是骏马的意思。贺兰山又称阿拉善山，位于宁夏回族自治区和内蒙古自治区阿拉善盟之间，是宁夏和内蒙古的分界线。山脉呈南北走向绵延250余公里，东西宽20—40公里，最宽处60公里，在浩瀚沙漠中拔地而起，北接乌兰布和沙漠，南连卫宁北山，西傍腾格里沙漠，东临银川平原，俨然是银川平原的一道天然屏障。峡谷奇景圣山巍然，阳光普照，泉水潺流。我们站立于贺兰口龙口前，仰视傲然挺拔的贺兰山群峰，凝视着太阳神、圣像壁等一幅幅古人类的艺术杰作，思绪无限驰骋……仿佛走进了一部宏伟古老的史书里，站在了古人生活的场景里。每一副岩画就是一个故事，就是一页历史，它们也是刻在大山上的史书！千古岩画是人类祖先在岩石上绘制和凿刻的图画，在南北长200多公里的贺兰山腹地，近6000幅神秘诡异的岩画，唤起我们对人类一致性的认识，理解我们人类深刻的根”。人文探秘西夏寺庙建筑遗址、明代水关、明代石砌哨台、清代龙王庙、土地庙和羊圈圈神主庙等古建筑，仿佛在向我们诉说着那已经永远消失的这去，顽强的证实着人类艰难的生存历程，讲述着人类生生不息的追求和祈盼。雄浑贺兰，宁夏旅游的壮美起点！游走于贺兰山岩画遗址公园，领略到贺兰山的雄伟，大自然的秀美，古岩画的神秘，陶醉于古村落、古遗址原始、厚重的文化氛围中，发思古之悠情，叹此行不虚！！多险峻奇特的自然景观。参观国家3A级中国枸杞养生基地。午餐后可自理被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的镇北堡【华夏西部影视城】（含明、清双城、老银川一条街）（自理100/人，游览时间约3小时），迄今止，这里已拍摄了《红高梁》、《黄河谣》、《新龙门客栈》等几十部影视剧，享有“中国电影从这里走向世界”的美称。镇北堡西部影城内保留和复原了许多影片拍摄后的原景和道具、供游人观赏，游客游玩的同时还可以自己量身制作影视片。了解“中国电影从这里走向世界”的辉煌历程、影视城发展的传奇性道路，感受“中国人在任何条件下都能创造出轰动世界的奇迹”的民族自豪感，亲密接触那些在影视作品中曾经无比遥远的场景，亲自走一走无数当红明星们走过的小路。镇北堡西部影城是银川市首家AAAAA级旅游景区，被评为“中国最受欢迎旅游目的地”和“中国最佳旅游景区”，并被宁夏回汉乡亲誉为“宁夏之宝”，是中国文化产业成功的典范之一。乘车赴中卫晚餐后入住酒店。

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早餐后参观国家4A级景区【通湖草原】（中卫/通湖草原约20公里，车程约30分钟，游览约3.5小时）感受具有浓郁的蒙古族风情接待，后尽情体会沙、水、草集于一体的独特壮美草原沙漠风光，悠扬的马头琴声荡气回肠，让您感受蒙古族的奔放热情，绝非沙漠中的“海市蜃楼”，通湖绝对会让您留恋忘返。腾格里沙漠为中国第四大沙漠，沙漠与黄河相依相偎，在浩瀚的沙海中有许多的绿洲和村落，骆驼漫游在腾格里沙漠，不仅气象万千更别有情趣，在叮咚做响的驼铃声中感受着“丝绸之路”的艰辛，在这里可自愿参加骑马、骑骆驼、沙海冲浪、卡丁车、滑沙等一系列精彩项目。午餐后参观游览国家5A级风景区---【沙坡头风景区】（中卫/沙坡头约20公里，车程约30分钟，游览约4小时），这里集大漠、绿洲、黄河、高山于一体，地貌奇特，沙河相依，即具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇，被旅游界专家称为“世界垄断性旅游资源”。重温“大漠孤烟直，长河落日圆”的经典绝妙意境，了解沙坡头当地民俗工艺品，参观治沙博物馆，倾听“沙坡鸣钟”优美悲凄的远代故事，欣赏大气磅礴的毛泽东诗词碑林，可自愿体验在中国最大的天然滑沙场里悠然滑沙的感觉和 40秒飞越黄河的惊险刺激，黄河羊皮筏子漂流堪称中国一绝！前往大漠区，一片沙海映入眼睑，心旷神怡！自由用晚餐后返程。

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于中午12点左右抵达温馨的家。